37サロン

アドレナリンが出過ぎると…シミとくすみが出やすい!?

2018.12.02

「アドレナリン出てるわ〜」

って、よく聞く言葉ですよね♬

これまでのウチソトキレイ話でもお伝えしてきましたが、アドレナリンが出過ぎることはカラダを戦闘モードにし続けることなので?
あんまり良くありませんよ〜

って事は♬
みなさんご理解して頂いていると思います☺️

血糖値(:血液中の糖分の値)は、80〜150が正常値です。

アドレナリンが出ると…この血糖値がぐんぐん⤴︎上昇します。血液中の糖分=エネルギーの値を大きくして!カラダの各部にエネルギーを行き届けさせます。

エネルギーを満タンにして?戦闘に備えるワケです。

普段から貧血であったり、普段の食生活が悪かったりすると、この血糖値が急激に上昇⤴︎⤴︎⤴︎します?
80〜150が正常のところ…イッキに!200くらいまで!上昇します。

戦闘モードが続くのはヨロシクないので?
この後にカラダはインシュリンを分泌して血糖値を下げるのですがっ⤵︎
(このインシュリンがまたカラダには良くないです)

血糖値が150〜200の状態は…カラダにとって異常事態?なので!
この数値の間に…カラダは「糖化(とうか)」を引き起こします。

糖化とは…
分かりやすく言うと「酸化」であったり「焦げ」です?

焦げ…ですから?
こんがり焼けた?ホットケーキの色ですよね?

つまり…

貧血や食生活が悪いと…

アドレナリンが出たときに血糖値が急上昇し…

血糖値が150〜200でカラダを焦がしてしまう…

「焦げ」は…シミやくすみ、です?

貧血を改善して♬
食生活もちょっと気にして♬「焦げ」にくいカラダを作りたいですよね♬

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