2021.04.05
【2021年最新版】なぜ今「腸活」なのか？腸内環境を整えるのに大切な2つのこと。
以前の記事で「お腹にガスが溜まって困っている…」っていう記事を書い
2021.03.24
お腹にガスが溜まる...おならが出そうになるのはストレスのせい！？【対策TOP2】
「お腹が張って苦しい…」「おならの量が多い…
2021.03.22
春に便秘になるのはなぜ？【自律神経と五月病との関係】
「3月に入って暖かくなってきたら便秘になる…毎年…」
2021.03.21
突然の汗。止まらない汗の原因はいったい何？【汗をかかない方法】
「顔の汗が止まらなくて…」「脇の汗が気になって…」
2021.03.20
夕方に眠い、朝に起きれない。ストレスが原因？科学的な理由は２つあった。
「起立性調節障害（きりつせいちょうせつしょうがい）」という言葉も最
2021.02.26
3月に入って食欲が止まらない。春と秋に太りやすいのには科学的な理由がある。
「なんだか最近…食欲が止まらないの」 2月も下旬にな
2021.02.05
clubhouseを始めてから眠りの質が悪くなった人へ。原因はやはりあの脳内物質だった。
「clubhouseを始めてから寝付きが悪くなった」
2021.01.18
今年の冬は肩こりが酷い。整体→鍼治療→...の無限ループを脱出する。【原因TOP3】
「今年の冬は肩こりがひどい…」 そんな声
2021.01.14
「ジャンプすると尿が漏れるんです」女性の意外な悩みは副交感神経が関係していた【対策TOP3】
40歳を過ぎると体力の低下をやっぱり感じます。 そんな理由でさいき
2021.01.02
"ストレス社会の更年期"をもう恐れるな。30代40代が知るべき更年期についての知識TOP3
私たちサンナナサロンの店頭で多い話題の一つに、 「更
2020.11.13
中年おじさんの乳房がふくらむのと女性の更年期が軽くなることの関係
「あれ？お父さんなんだか…おっぱい出てきてない？」
2020.10.12
【秋の食欲】ストレスが減ったから食欲が出て太りやすくなる！？
最近の日本は…四季の区別があまりなくって💦 「一年の
2020.08.24
炭酸水を飲むと太る？痩せる？【科学的な健康効果】
法人さま向けにプログラムをご提供している現場でとても多いのは「水の
2020.08.13
更年期の汗をどうにかする３つの方法【原因をくわしく解説】
「汗が止まらないのよね…」 50歳前後のお客様にはそ
2020.07.30
耐えられない眠気は病気！？【原因の〇〇をしっかり解説】
「昼ごはんを食べたあとの眠気が耐えられなくて仕事が手に付かない&#
2020.07.25
治らない吐きぐせは病気！？ストレスとの関係を解説
「歯磨きをしているとオエっとなる」 そんな吐き癖(は
2020.07.23
貧血の人はヨガをすると逆にしんどい！？【しっかり解説】
「ストレスが多い人はヨガでリラックスするといいらしいよ」 &nbs
2020.06.28
45.0°C以上の熱い風呂が好きな人は〇〇中毒！？【科学的に証明】
ムシムシと暑い季節になってきました。 以前の記事でも
2020.05.10
ストレスをデトックス！ホットヨガの30倍も効率的な方法とは！？
新型コロナウイルス感染症の影響でなんだかストレスを抱えている人が多
2020.04.06
科学的に可視化して基礎体温を上げる！【免疫と体温】
私たちのサンナナサロン®︎は「基礎体温を37度にしよう」というメッ
2020.03.04
「副交感神経に入る」ことをサンナナサロン®︎流に定義すると
サンナナサロン®︎では「副交感神経に入る」っていう表現をしているの
2019.12.17
「自律神経」っていう言葉をサンナナサロン的に定義する
「自律神経が乱れていますね」 って普通の会話でもちょ
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