ブログ【疲労】

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  2021.07.12

  ウィルキンソンはゼロカロリーなのに太る？【炭酸水のデメリット】

    水は1日2リットル飲んだほうがいい！   数年前からお水

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  2021.06.30

  カフェイン中毒から抜け出す！カフェイン断ちの方法と効果

    「カフェイン断ちをしたら人生変わった！」とメンタリストDaiGoさ

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  2021.05.26

  姿勢を正してもストレッチをしても治らない肩こり。意外な原因とは？

    さいきん肩こりがひどくって仕事中に集中力が切れるんです。 &nbs

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  2021.04.27

  検温で低体温で引っかかる私。冷え性をしっかり勉強してみると原因は貧血だった。【勉強会レポート】

    こんにちは！   サンナナサロンのはるよさんに教わるかた

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  2021.03.20

  夕方に眠い、朝に起きれない。ストレスが原因？科学的な理由は２つあった。

    「起立性調節障害（きりつせいちょうせつしょうがい）」という言葉も最

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  2020.09.04

  朝に起きれないほど眠いのはなぜ？病気？【夕方も眠い】

    「眠くて眠くて仕事や家事の能率が上がらない…」 &nb

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  2020.06.01

  ストレス？医学的に不定愁訴(ふていしゅうそ)と呼ばれる「なんとなく不調」

    新型コロナウイルス感染症の影響でわたしたちの生活には大きな変化が訪

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  2019.10.31

  夕方に強い眠気を感じたり集中力が落ちる理由【低血糖と血糖値スパイク】

    私たちのサンナナサロン®︎では40代以上の経営者の方（男性女性問わ

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  2018.10.10

  冷えた炭酸水が飲みたくなるのは…〇〇が原因！？

    最近はいろんな種類の炭酸水が出ていますよね。   炭酸水