37サロン

冷えた炭酸水が飲みたくなるのは…〇〇が原因!?

2018.10.10

 

最近はいろんな種類の炭酸水が出ていますよね。

 

炭酸水はもちろんカロリーゼロです♬
炭酸でお腹が膨れる?ような錯覚もあったりして…ダイエット目的で飲んでいる方も多いと思います。

 

 

 

なぜ?炭酸水が飲みたくなるの?

 

冷えた炭酸水が大好きなあなたはカラダがある「サイン」を出しているのかもしれません。

 

まず、炭酸水(:特に、冷えた炭酸水)は飲んだときに喉ごしにシュワシュワ~っという「刺激」があります。

 

ひょっとしてあなたのカラダはこの刺激を求めて炭酸水を飲んでいるのかもしれません。

 

 

ストレスの意味ってなに?

 

英語stressの意味は「刺激」です。つまり「ストレス=刺激」です。

 

「ストレス」と聞くと、精神的な苦痛?のようなイメージを持ってしまいます。

でも実は、

 

 ●急に寒くなった

 ●急に暑くなった

 

このように、カラダが感じる物理的な刺激もすべて「ストレス」なんです。

 

 

カラダの中でストレスに対応するホルモンは「アドレナリン」です。

 

つまり、

 

●カラダがアドレナリンを出したがっている

=●カラダが炭酸水を欲しがっている

 

と考えることもできます。

 

 

 

なぜ?アドレナリンを出したがるのか?

 

では、カラダがアドレナリンを出したがっている状況というのはどういう状況でしょうか?

 

アドレナリンはカラダを戦闘状態にするホルモンです。

 

カラダがエネルギー不足になったり栄養不足になったり(低血糖)すると…

 

「頑張れ!カラダ!」と自分自身を戦闘モードにしようとします。

 

 

 ●カラダが疲れている
 ↓
 ●カラダがエネルギー不足
 ↓
 ●カラダを戦闘モードにして乗り切ろう!
 ↓
 ●戦闘モードにするにはアドレナリンを出す!
 ↓
 ●アドレナリンを出すには刺激(ストレス)だ!

 

と、言った感じです。

 

 

 

炭酸水ブームはストレス社会のあらわれ!?

 

それにしても最近は、ふつうの炭酸水よりも刺激の強い「強炭酸」というものも登場しています。

 

炭酸水がブームの背景には、、、

 

実は…疲れている人がとっても増えている…って現実があるのかもしれませんね。

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前田 晴代

前田 晴代

サンナナサロン®︎のプロデューサーで株式会社MEETSHOPの看板娘。サンナナの店頭ではお客様と一緒に「健康は楽しい♪」といつも笑っています。

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