気になるのは…HARIBO（ハリボー）のカラダへの影響。

 

外国のお菓子だし、色もなんか不自然だし、添加物いっぱいって聞いたことがあるし…

 

食べ過ぎても大丈夫なのか？心配になりますよね。

 

そこでハリボーについて調べてみると、、

 

ハリボーを食べて起こる、意外なカラダへの影響が分かりました！

 

⚫︎ハリボーのグミはカラダに悪いのか？
⚫︎血液の質や量が悪い(貧血)人はハリボーが食べたくなる理由

 

今回はこちらの２点について詳しくお伝えしていきますね！

 

ハリボーはカラダに悪いってウソ？ホント？

 

なぜ「ハリボー＝カラダに悪い」というイメージがあるのでしょうか。

 

おそらく「外国製」「カラフルな見た目」ということが関係していると思います。

 

実際ハリボーの成分はカラダに悪いのか？

 

調べてみると、、

 

・ハリボーグミの原材料は果物・植物・動物・食用の藻などを使用
・着色料の原料も天然素材を使用

・人工添加物はつかわれていない

 

原材料は全て天然素材由来で日本製のグミと変わらないということがわかりました！

 

見た目はきばつですが人工的な着色料などは一切使われていないんですね。

 

ハリボーが食べたくなる本当の理由

 

それではここからは、ハリボーを食べたくなる人のカラダの特徴についてお話ししていきたいと思います。

 

ハリボーが大好き！無性に食べたくなる！

 

もしかするとこれはハリボーの硬い食感をカラダが求めているのかもしれません。

 

ハリボーグミの特徴といえばあの食感。

 

弾力・硬さ・噛みごたえは他のグミにはない美味しさですよね。

 

わたしも一回食べ始めたらエンドレスでもぐもぐ…食べてしまいます。笑

 

ただ実は、、、、

 

噛みごたえのあるものが食べたくなるのは、血液の状態が悪くなっている証拠かもしれません。

 

どういうことか？説明していきますね。

 

 

まず、食事中のモノを”噛む”という行為はカラダにとって刺激になります。

 

中でも大きく活性化されるのが脳。

 

硬いものを食べることで脳神経が刺激されて脳にに流れる血液の量が増えます。

 

血液の重要な働きは栄養をのせて運ぶことなので、、

 

硬いものを食べて血流が上がれば、脳にたくさん栄養を運ぶことができるというわけです。

 

 

脳はカラダ全体をコントロールしているとても大切な場所です。

 

通常であれば血液はまっさきに脳に栄養を届けます。

 

しかし、、血液の状態が悪くなっていると栄養をスムーズに運べない！

 

そこで脳は”噛む”刺激を利用して血流をあげようとするんです。

 

 

血液の状態がわるい理由はかくれ貧血？

 

血液＝栄養を乗せて運ぶ車

 

ってイメージしてみてください。

 

血液の状態が悪いというのは、車が故障していたり、車の台数が不足していて荷物を運べないイメージです。

 

そしてこの状態のことを【貧血】といいます。

 

 

もしかすると…

 

ハリボーが好きな人は、貧血が原因で血流を上げようと脳が硬いものを求めているのかもしれません。

 

 

硬いものが好きなだけで貧血ってそんなバカな！

 

って思いますよね。笑

 

ですが実際に、貧血になると氷をバリバリかじるのが好きな「氷食症」になりやすいなど、硬いものを好きになる傾向があるみたいです。

 

氷食症は鉄欠乏性貧血の患者さんに比較的高い確率でみられる症状

※レジデントノート2017年8月号

 

貧血を改善するためには血液の材料「鉄分」を意識してとるのが大事です。

 

サプリメントでとり入れるのもアリですね♪

 

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まとめ

 

HARIBO（ハリボー）のグミのような、硬くて噛みごたえのある食べ物が大好き！

 

これは、カラダが血流をあげるために求めているのかもしれません。

 

貧血の方は血液の状態が悪いので脳に栄養が届きにくい。

 

そこで、硬いものを食べて脳神経を刺激し血液量を増やそうと働きかけるわけです。

 

ハリボーは成分的な問題はなく、食べることで悪影響はありません。

 

ただ、ハリボーのような硬いものがやたら食べたくなるという方は、貧血かも？と意識してみてください。