ハチミツの驚くべき7つの美容効果とは?

ハチミツの驚くべき美容効果

ハチミツって美容にすごくいい感じはするけど、「食べればいいの?」それとも「塗ればいいの?」「何かに混ぜて食べるの?」など、ハチミツをどう使ったら美容にいいのかわかりませんよね。

実はハチミツは「食べる美容液」とも言われているほど美容に向いているんです。そんなハチミツの美味しい食べ方も合わせて、今回はご紹介したいと思います。

ハチミツの驚くべき美容効果

ハチミツは栄養食です。10種類のビタミン類、27種類のミネラル、22種類のアミノ酸、80種類の酵素、ポリフェノールなどの栄養素が満載です。

そして、ハチミツには、強力な保湿効果があります。そして、ハチミツに含まれるビタミンB群はエネルギー代謝を良くしたり、肌荒れを整える効果もあります。

あのクレオパトラも使用していた?!

実はあのクレオパトラも愛用していたといわれています。

ハチミツは元々食料としてではなく、殺菌力があるため、薬の治療として使われていました。世界、古代エジプト時代ではハチミツが化粧や美容に使われているとし、クレオパトラや肌、髪の毛、爪につけていたそうです。それだけ効果があったという事ですね。

ハチミツの驚くべき7つの力と美容効果

  • ①お肌がプルプルに

保湿力が豊富なのでスキンケアに使用するとお肌がプルプルになります。
ハチミツの驚くべき7つの力と美容効果

  • ②老化を防ぐ

ハチミツに入っているミネラルなどがお肌の老化を防ぐ役割があります。

  • ③殺菌と抗菌作用

ビタミンが皮脂分泌を調整するので、殺菌や抗菌作用があります。そのため、ニキビの予防にもなります。

  • ④ビタミンCの効果

ビタミンCがメラニンの発生を抑えますので、シミやシワを防ぐ効果があります。

  • ⑤古い角質を落とす

ハチミツは分子が非常に細かいので、くすみの原因になっている古い角質を落としてくれる役割があります。

  • ⑥肌のハリやツヤ

お肌がコラーゲンを作る為に必要なアミノ酸、ビタミンCをハチミツが補充してくれます。

  • ⑦腸内環境を整える

ハチミツを食べる事によってビフィズス菌が増えます。そのため腸内環境が整います。腸内環境が良くなる事によってお肌もよくなってきます。

ハチミツにはこんなすごいパワーがあるんですね。肌だけでは無く身体の中からもキレイにしてくれます。これからは毎日のお手入れや飲みモノにも入れてみてもいいですね。

より美容効果を高めるハチミツの上手な選び方・使い方

質のいいハチミツ

質のいいハチミツを選ぶこと!

ハチミツを利用する時は「純粋ハチミツ」を選びましょう。ハチミツは混じりけの無いものを、純粋ハチミツと呼びます。中には加糖ハチミツや精製ハチミツなどもあります。

加糖や精製が悪い訳ではありませんが、出来れば純粋ハチミツを選んだ方がいいでしょう。そして、原産国もチェックもしましょう。

ハチミツの使い方

ハチミツを唇に塗ってサランラップで保湿をします。プルプルの唇になります。

ハチミツにはピーリング効果もありますので、お肌がザラつく方は肌に塗ってパックをするのがおススメです。顔に直接塗るのが抵抗のある方は、石鹸にハチミツを数滴入れて泡だてをします。しっとりした肌になります。

このように、何気に使っていたハチミツですが、実は凄く美容に効果があるのです。

 

当サロンでは、「ソト」からの美肌を目指すとともに、「ウチ」からのキレイも目指した施術、いわゆる37℃の体温の施術を目指した施術を行っています。体温を上げることで基礎代謝が上がり、ホルモン関係・肌状態もさらに良好になります。まずはお気軽に相談ください。

 

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